שם המחבר: Alexa Davidson

למד כיצד לטפח אינטליגנציה רגשית על ידי התייחסות לאזורי הצמיחה שלך. גלה אסטרטגיות וטכניקות מעשיות לשיפור המודעות העצמית, הוויסות העצמי, המוטיבציה, האמפתיה והכישורים החברתיים שלך.

גלה כיצד אימוץ טעויות וטיפוח תרבות של ניסוי וטעייה יכולים להניע חדשנות. למד אסטרטגיות לבניית חוסן, קידום ניסויים ומינוף כשלים לצמיחה.

חקור כיצד טריגרים רגשיים מחזקים את הסינון המנטלי, ומשפיעים על התפיסות שלנו ועל תהליכי קבלת ההחלטות. הבן את הפסיכולוגיה מאחורי תופעה זו ואסטרטגיות לניהולה.

למד את 5 השלבים העיקריים להפוך למנטור מוצלח, העצמת אחרים וטיפוח צמיחה. גלה כיצד לבנות מערכות יחסים משמעותיות ולהשפיע לאורך זמן.

אסטרטגיות להתמודדות עם מנהל שאינו מתקשר ביעילות. למד כיצד לשפר תקשורת ולנווט באתגרים במקום העבודה.

גלה אסטרטגיות מוכחות ליצירת קשר רגשי עמוק עם בן הזוג שלך. למד טכניקות תקשורת אפקטיביות, אמפתיה ואינטימיות למערכת יחסים חזקה יותר.

גלה את 5 המיומנויות החיוניות שכל אדם צריך לפתח כדי להשיג הצלחה בחייו האישיים והמקצועיים. למד כיצד לטפח את המיומנויות הללו לעתיד מזהיר יותר.

חקור אסטרטגיות כושר מנטלי עבור קשישים. גלה עצות להזדקנות פעילה לשיפור התפקוד הקוגניטיבי והרווחה הכללית.